こどもの気持ち(^o^)ママの気持ち

こんにちは！

ゴールデンウィークは皆様いかがお過ごしでしたか？

陽射しが強くて、紫外線対策をそこそこに1時間ほど子供と外に出ただけで、私の方が、肩の部分だけ真っ赤に日焼けしてしまいました〜

子供は肌の水分量が多いからかしら、気付いていないだけなのかしら、息子本人はあんまり気にしていませんが、首元にシャツの跡がついてます。

やっぱり2歳になると日傘を持って追いつけないくらい1人でどんどん走って行っちゃうし、かんかん照りでも関係なく夢中になって遊ぶから、親子共々もう紫外線対策を本格化しなければ！と思いました。

日焼けをしている子供って健康的ではありますが、ひと昔前よりも日差しがきつい近年では紫外線は肌と健康に悪影響だという考え方が一般的ですね。

骨の成長に必要なビタミンDの合成に必要な紫外線ですが、浴びすぎは将来シミやシワだけでなく皮膚ガンの原因にもなる危険性があります。

紫外線の中で、肌に炎症を起こすUVB波は、4月から増え始め5〜8月がピークになります。また、10〜16時ごろの時間帯で多く12時前後がピークです。

これらの時間帯で外遊びをする時は、日焼け止めを塗ったり帽子をかぶったりの対策をとって、できるだけ日に焼けないようにしたいですね。

ちなみに、シミやシワの原因となるUVA波はピーク時以外でもあまり減らないようなので、ママのアンチエイジングとしての紫外線対策はピーク時に関わらずしておいた方が良いみたいです！

それでも日焼けをしてしまった時の対処法としては、まずは冷やす事。ヤケドと同じです。

濡れタオルや氷水で冷やした後で、十分な保湿が大事なようです。

水ぶくれができるくらい重症な場合は医療機関を受診しましょう。

0〜1歳の頃は日除けとか日傘とかで守ってあげれたので、赤ちゃんだし肌に良いものが良いなぁと思っていましたが、肌への刺激が弱いものは、落ちやすかったり塗っていても日焼け止め効果がイマイチに感じることがあります。

なので、今は普通肌の我が子にはあんまり紫外線吸収剤不使用とかオーガニックとかにはこだわっていません。

でも、肌の弱いお子様には、使用前にパッチテストなどを行なってあげたほうが良いようです。

あくまで私の個人的な見解ですが、

①子供でも使える低刺激で石鹸で落とせるもの

②伸びが良くてサッと塗れ、白浮きしないもの

③あんまりベタつかないもの

がいいな〜と思います。

④こまめに塗り直したいので持ち運べる

のもポイント高いです。

ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 PA++

120g 参考価格734円

普段使いにはもっぱらこれです。

もちろん石鹸で落とせるし、ジェルなので伸びが良くって塗りやすいです。

白浮きせず、塗った後もサラサラで気に入っています。

容量も多いし、手足にもふんだんに使ってあげられます。

ビオレ さらさらUV のびのびキッズミルク SPF50+/PA++++

90g 参考価格734円

ちょっと日差しを浴びそうなお出かけの時にはこれを使っています。

紫外線への防御力が高いのが良いところ。

でも、塗りやすいし匂いもないし、ベタベタしないし、白浮しません！

蓋が開きやすいので、持ち歩きには向かないかも。

カバンの中で蓋が開いて大惨事になっていたことがあるので、軟膏ツボに入れ替えて持ち歩いています。

ママバター UV ケアミスト アロマイン SPF20/PA++

90ml 1623円

良いところは、肌に優しくアロマで虫除けの効果もあるらしいと言うところ。

ハーブ系の匂いで好き嫌いはあると思いますが、私は結構好きです。

でも、白浮きするのと日焼け止め効果は弱いかな。

落とす時は、拭き取りシートで拭いてからお風呂で落としています。

なかなか石鹸で洗顔は難しいので。

以上、私のお気に入りの子供用日焼け止めたちでした。

ご参考になれば嬉しいです